Jan. 28th, 2017

sirottka: 1 (яя)
Утро субботы началось без малого в четыре. Туалет, кормление крокодила Алисы, уборка за ней. Рыба (путассу) показалась Алисе суховатенькой, передержал в микроволновке, - и с очень большим апломбом она, с четвертой попытки, соизволила поесть из одной из трёх тарелок (свежая рыба, запечная, вареная). Её собственная пластмассовая миска на днях дала трещину: заходила соседка и неловко поскользнувшись, упала кистью руки прямо на миску. В итоге и миска и палец сломаны. Такое невозможно: упасть на вогнутую пластмассовую миску так, что на дне впадины образовалась пробоина!
Итак, Алыся, сегодня подсчитываю калории. Аппетит развился нешуточный, надобно оценить во что он выливается, или, точнее, вливается, в смысле - едать, ясти, принимать пищу через рот, питаться, насыщаться; кушать; жрать.
1. Щи с куриной грудкой:
- вода;
- капуста;
- морковь;
- картофель;
- перец болгарский;
- филе куриной грудки;
- соль (рекомендовали совсем не ограничивать, т.к. пью фуросемид).
Больше там ничего нету, блюдо соответствует столу диеты №5. Диета 5 или лечебный стол № 5 разработана специально для больных, чья печень нуждается в бережном отношении и минимальной нагрузке. Калорийность посчитал на глаз - 60 ккал / 100 гр. Может там меньше.


Щийный успех закрепляю блинчиком с начинкой.
2. Блинчик не простой, а тоже соответствует столу №5. Выпечен он был без всякого масла и жира на сковороде с покрытием, содержит только воду, молоко, муку, яйцо. Начинка:
- фарш из говядины отварной;
- фарш из отварной куриной грудки;
- отварная морковь;
- вареное яйцо.
Калорийность пока пишу 200 ккал, потом уточню.




3. Чай с лимоном: сок половины лимона, вода, чай в пакетике, susli немецкие.



April 2017

S M T W T F S
       1
2 34 5 6 78
91011 12 131415
16171819202122
23242526272829
30      

Most Popular Tags

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 22nd, 2017 02:42 am
Powered by Dreamwidth Studios